Muži

Posedlost zdravou stravou

Často asi slýcháváte nebo se můžete dočíst, že je důležité jíst zdravě. Ano, to je sice pravda, ale všeho s mírou. Existují i takové extrémy, že lidé začínají být zdravou stravou až tak posedlí, že to vůbec nevěstí nic dobrého. Tahle posedlost se nazývá Ortorexie. Pokud jste o Ortorexii ještě nikdy neslyšeli, určitě z toho nebuďte zklamaní. …

Bojujeme s prokrastinací

Máte pocit, že se poslední dobou musíte ke všemu strašně nutit a k učení hlavně? Není se čemu divit, náš mozek je příliš chytrý na to, aby trávil hodiny něčím, co ho nebaví. Jak tedy na to? Vše je to o dobré organizaci a rozvržení si systematicky práci. Nápomocen Vám může být i plánovací diář, …